Jambes lourdes
Le soir, trempez vos pieds dans une bassine d'eau chaude contenant une poignée de gros sel puis massez-les avec 3 cuillérées à soupe d'huile d'olive végétale mélangées à 2 gouttes d'huile essentielle de romarin pour réactiver la circulation .
En position allongée, installez vos jambes contre un mur afin de les maintenir en l'air pendant au moins 15 mn .
Vous pourrez aussi positionner des cales sous les pieds de votre lit pour dormir les jambes surélevées .
Une autre astuce aussi consiste, au moment ou vous le pouvez, dans la journée, à faire rouler une petite balle de tennis pendant quelques minutes sous les pieds, un excellent automassage .

Avoir de belles jambes
Si vous rasez vos jambes, vous constaterez que vous raserez de plus près les poils en passant sur vos jambes, avant l'opération, un coton imbibé d'alcool médicinal, il a en outre l'avantage de désinfecter . Ne pas oublier de passer ensuite une crème hydratante pour parachever le tout .

Effacez les vergétures
Massez légèrement avec le pouce les vergétures naissantes en comblant les petites infractuosités de très fine poudre d'iris . Répèter l'opération jusqu'à la disparition des vergétures .

Huile anti-vergétures
Pour prévenir la formation de vergétures, appliquez la préparation suivante à base d'huile sur votre ventre, sur vos seins et vos cuisses en effectuant des massages :
Mélangez 25 ml d'huile d'avocat avec 10 gouttes d'huile essentielle de citron .
La peau ainsi nourrie sera plus élastique et ne craquellera plus .